Может ли кофе навредить?

Бытует мнение, что кофе сильно вредит организму и способно вызвать множественные проблемы. Но действительно ли данный напиток так вреден? Его пьют и очень любят, некоторые не могут представить свое доброе утро без чашки кофе.

Медики утверждают, что кофе вызывает привыкание, а если употреблять его постоянно, то возникает физическая и психическая зависимость от этого напитка. Это утверждение считается правильным, поскольку многие принимают кофеин, содержащийся в кофе за наркотик. Если человек, который привык пить большое количество кофе, вдруг резко откажется от него, он испортит себе несколько дней. Отказ может вызвать головную боль, тревогу, усталость и депрессию. Но эти симптомы уйдут через пару дней. Получается, что если кофе и вызывает привыкание, то в незначительной форме.

Запрет из-за болезни

По мнению людей, которые поутру привыкли пить не одну чашку кофе, он бодрит и придает сил. Но чрезмерное употребление может негативно повлиять на состояние всего организма. Если у человека наблюдается ишемическая болезнь сердца, ему противопоказано употребление кофеина, а соответственно, никакого кофе.

Болезни почек, атеросклероз, глаукома, язвенная болезнь, гипертония – это небольшой список болезней, при которых необходимо отказаться от кофе или уменьшить количество до минимума. Известные английские ученые проводили эксперимент с участием 2000 мужчин. Это были работники инженерно-технической фирмы. Во время исследования выяснились интересные факты: выпивая более 6 чашек кофе в день, мужчины подвергали себя на риск заболевания сердца, это случается на 70% чаще, чем у тех людей, которые кофе не употребляли или выпивали его совсем мало.

О кофе ходят мифы

Миф о том, что кофе вызывает бессонницу, слышали многие. Но так ли это? Если пить кофе днем в большом количестве, то это никак не отразится на скорости засыпания и качестве сна. Но вот перед сном не стоит пить много кофе. Большая часть выпитого напитка выводится из организма в течение 5-7 часов. Получается, что бессонница может возникнуть именно в том случае, если пить кофе непосредственно перед сном.

Чтобы приобрести качественное кофе не обязательно разорять семейный бюджет. Часто достаточно просто начать делать ставки в Вулкан бесплатные игры. Сайт приобрел популярность благодаря тому, что посетителям предложены лучшие игровые автоматы на выбор. Все развлечения успешно прошли лицензирование, поэтому посетители могут быть уверены в надежности и собственной безопасности.

Слухи о том, что кофеин мешает зачатию, не подтверждаются. Проведенные исследования с участием женщин разного возраста показывают, что употребление кофе не влияет на зачатие, возникновение выкидышей, врожденные дефекты плода и преждевременные роды. Вопрос в другом: женщина, которая хочет забеременеть, не должна выпивать в течение дня слишком много кофе. Крепость напитка также имеет большое значение. Беременные женщины должны уменьшить употребление до двух чашек в день. Если есть проблемы со здоровьем, то от кофе на время вынашивания ребенка лучше отказаться.

Считается, что чашка кофе помогает протрезветь. Но это не совсем так. Возможно, человек почувствует бодрость на короткое время, но отрезвить кофе не может. Не столь вреден кофе для организма, как его количество, которое люди привыкли употреблять. Если пить данный напиток в небольших дозах, то навредить организму он не может.