Микроклимат для комфорта, или почему так важно проветривать и увлажнять помещение

Микроклимат для комфорта, или почему так важно проветривать и увлажнять помещение

Современные люди проводят большинство своей жизни в закрытых помещениях. А микроклимат этих помещений влияет на их здоровье и самочувствие. Поэтому так важно уделять внимание температуре, чистоте воздуха, уровню влажности окружающей среды. Причем каждому человеку вполне под силу научиться самостоятельно создавать и контролировать микроклимат, благоприятный для его организма. Особенно, если речь о собственной квартире или доме.

Контролируем температуру

Температура в помещении должна быть такой, чтобы находящимся в нем людям было не жарко и не холодно. Конечно, температура зависит от того, чем занимаются люди, какую работу выполняют. Регулировать температуру в холодное время года помогают современные отопительные системы с термодатчиками.

Ученые также рассчитали приблизительные показатели температуры воздуха для жилых помещений. К примеру, в среднем, температура воздуха в спальне должна быть не выше 20 °С, в жилой комнате - около 20 °С, в ванной – до 23°С, прихожей – в районе 15°С, на кухне – от 16 до 20 °С. Причем медики настаивают на том, чтобы температура в разных комнатах была разной. Это помогает организму человека быть в тонусе и повышает сопротивляемость к болезням и вирусам.

Но следует обратить внимание не только на температуру воздуха, но также и на температуру пола, стен и потолка. Будет тяжело поддерживать оптимальную температуру воздуха, если, например, стены имеют плохую теплоизоляцию и постоянно холодные. То же самое касается и пола.

Контролируем влагу

Стоит сразу отметить, что и повышенная влажность, и сильная сухость воздуха, являются неблагоприятными для здоровья людей. От повышенной влажности может появляться плесень, которая опасна для здоровья людей. Она вызывает аллергию, астму, болезни дыхательных органов. Но и сухость воздуха также провоцирует различные заболевания. Лучше, если уровень влажности будет около 60 %.

Контролировать уровень влажности в помещение могут помочь современные увлажнители воздуха. Оборудованный датчиком, показывающим влажность воздуха, такой прибор поможет поддерживать оптимальный микроклимат в доме.

Повысить влажность можно также при помощи регулярных влажных уборок. Это, кроме того, значительно уменьшит количество вредной для здоровья пыли.

Проветриваем

Чтобы в помещении постоянно был чистый свежий воздух с нормальной влажностью, нужно правильно проветривать помещение. Особенно это касается квартир и домов, в которых сделан современный ремонт и установлены пластиковые окна и герметичные двери. Современные строительные материалы не пропускают воздух так, как, например, древесина. Поэтому такие помещения нужно проветривать чаще и интенсивнее, а также использовать увлажнители Air comfort , которые помогут сделать воздух чистым.

Правила проветривания:

- при проветривании, нужно открывать окна и двери на противоположных сторонах комнат, чтобы создавался сквозняк, обеспечивающий циркуляцию свежего воздуха,

- проветривать жилое помещение нужно три раза в день в течение не менее 5 минут,

- проветривать помещение нужно обязательно и зимой, и летом,

- не стоит долго держать полуоткрытыми форточки, это не будет способствовать обновлению воздуха, а обеспечит значительные тепло - потери.